Das Problem der Knorpelwiederherstellung ist für mehr als 80% der über 65-jährigen Menschen mit Arthrose deformans relevant. Bisher wurde kein universelles Mittel erfunden, das die Knorpelstruktur erneuert und die Pathologie vollständig heilt. Es gibt jedoch Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke, die chondroprotektive und regenerative Wirkungen haben..

Keines der vorhandenen Medikamente zur Wiederherstellung von Gelenken kann Arthrose heilen. Einige von ihnen verlangsamen degenerative Prozesse, sorgen dafür, dass sich der Patient besser fühlt, retten ihn jedoch nicht vor der Pathologie.

Alle Medikamente sind nur im Stadium I-II der Arthrose wirksam, aber im Stadium III und IV machtlos. Wenn die Pathologie nicht nur die Gelenke, sondern auch die Knochen betrifft, hilft kein Medikament. In diesem Fall können chronische Gelenkschmerzen, Gehschwierigkeiten, eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke und andere unangenehme Symptome nur mit Hilfe einer Operation beseitigt werden.

Chondroprotektoren

Es ist wichtig zu wissen! Ärzte sind schockiert: "Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen." Lesen Sie mehr.

Beliebte und weit verbreitete Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke sind Chondroprotektoren. Bis vor kurzem gab es in wissenschaftlichen Kreisen eine aktive Debatte über die Wirksamkeit dieser Medikamente im Kampf gegen Arthrose..

Chondroprotektoren erhöhen die Knorpelresistenz gegen schädliche Faktoren, lindern Schmerzen, lindern Entzündungen in den Gelenken und erhöhen sogar die Aktivität von Chondrozyten. Die Medikamente sind wirksam bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke bei Personen mit den Anfangsstadien der Arthrose.

Wir empfehlen für eine rein wissenschaftliche Analyse der Forschungsquellen zur Wirksamkeit von Chondroprotektoren aus Boris Tsatsulin:

Es gibt drei Generationen von Chondroprotektoren. Das erste umfasst Zubereitungen aus natürlichen Inhaltsstoffen (Alflutop, Chondroxid), das zweite - Monopräparate (Don, Structum, Artradol), das dritte - kombinierte Wirkstoffe (Teraflex, Artra, Glucosamin-Chondroitin Plus, Kondronova). Die wirksamsten Medikamente der dritten Generation.

Chondroprotektoren sind in Form von Salben, Tabletten, Lösungen zur intramuskulären oder intraartikulären Verabreichung erhältlich. Externe Formen werden hauptsächlich zur Behandlung der Arthrose kleiner Gelenke und der Spondyloarthrose verwendet. Intramuskuläre und intraartikuläre Injektionen werden selten verschrieben, obwohl die Injektion von Arzneimitteln deren Bioverfügbarkeit erhöht.

Ärzte empfehlen Patienten Tablettenformen von Chondroprotektoren. Medikamente werden in Kursen von 2-3 Monaten eingenommen. Pro Jahr reichen 3-4 Therapien.

Tabelle 1. Beliebte Chondroprotektoren

Eine DrogeAktive SubstanzBeschreibung und Anwendungsfunktionen
AlflutopBioaktives SeefischkonzentratDas Medikament stimuliert die Wiederherstellung des Knorpels, verhindert die Zerstörung gesunder Gewebe, wirkt entzündungshemmend und analgetisch. Die effektivste Kombination von intraartikulären Injektionen mit intramuskulärer Injektion von Alflutop
TeraflexGlucosamin + ChondroitinEines der wirksamsten Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes in den Gelenken. Es gehört zur III. Generation der Chondroprotektoren. Erhältlich in Kapselform. Teraflex sollte in Kursen von mindestens 2 Monaten getrunken werden. Zwischen den Kursen sollten Pausen von 3 Monaten liegen.
DonGlucosaminsulfatChondroprotector II Generation. Enthält nur einen Wirkstoff, weshalb die Wirksamkeit moderneren Arzneimitteln unterlegen ist. Erhältlich in Form von Kapseln, Pulver zur oralen Verabreichung und Lösung zur intramuskulären Verabreichung
ArtraChondroitin + GlucosaminWirksame Tabletten zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke. Sie gehören zu den Chondroprotektoren der 3. Generation. In Kursen für jeweils 4-6 Monate ernannt
StrukturChondroitinsulfatEine weitere Monopräparation der zweiten Generation. Structum ist in Tablettenform erhältlich. Zur Behandlung von Arthrose wird es wie alle anderen Chondroprotektoren in Kursen verschrieben

Flüssigprothesen für Synovialflüssigkeit

Flüssige Implantate sind Hyaluronsäurepräparate zur intraartikulären Verabreichung. Sie stellen die normale Zusammensetzung und die viskoelastischen Eigenschaften der Synovialflüssigkeit wieder her, verbessern den Knorpeltrophäismus und verlangsamen ihre Zerstörung. Hyaluronsäurepräparate werden direkt in die Gelenkhöhlen injiziert.

Auch "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Denken Sie daran, es einmal am Tag damit zu verschmieren..

Hyaluronsäure enthaltende Arzneimittel:

Prothesen für flüssige Synovialflüssigkeit werden normalerweise in vorgefertigten Spritzen geliefert. Medikamente müssen nur in die Gelenkhöhle injiziert werden. Der Eingriff kann nur von einem Arzt durchgeführt werden. Die Manipulation erfolgt in einem speziell ausgestatteten Büro..

Hyaluronsäurepräparate sind zur Wiederherstellung von Gelenken und Knorpel im Anfangsstadium der Arthrose indiziert. Sie helfen, Schmerzen deutlich zu lindern und den Funktionszustand der Gelenke zu verbessern. Um eine gute Wirkung zu erzielen, sollten die Injektionen 2-3 Mal pro Jahr durchgeführt werden..

Hydrolysiertes Kollagen

Ursprünglich wurde von Bodybuildern Kollagen getrunken, um Knochen, Bänder und Gelenke zu stärken. Später fanden Wissenschaftler heraus, dass diese Substanz Knorpelgewebe wiederherstellt und Schmerzen bei Gelenkerkrankungen lindert. Kollagen stärkt die Knochen durch Stimulierung der Osteoblasten.

In der klinischen Praxis wird heute CH-Alpha verwendet, das FORTIGEL-Trinkkollagenhydrolysat enthält. Die empfohlene Dosis des Arzneimittels beträgt 10 Gramm pro Tag. Das Mittel wird 1 Mal pro Tag zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlung mit Kollagen dauert durchschnittlich 2 Monate.

Um Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie Kollagenhydrolysat zusammen mit kombinierten Chondroprotektoren, die Chondroitin und Glucosamin enthalten. Fragen Sie vor Beginn der Behandlung unbedingt Ihren Arzt.

Cell Engineering Produkte

Wissenschaftler arbeiten an der Entwicklung von Methoden zur vollständigen Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke. Ihre Versuche, künstlichen Knorpel zu erzeugen, waren bisher jedoch erfolglos. In der klinischen Praxis werden jedoch bereits zelltechnische Produkte verwendet, die das Knorpelgewebe einer Person effektiv wiederherstellen..

Cellular Engineering-Produkte sind wirksamer als herkömmliche Arzneimittel zur Wiederherstellung der Gelenke. Ihr Preis ist hoch und die Produktion ist mit Schwierigkeiten und Risiken behaftet. Beispielsweise können wachsende Zellkulturen durch mikrobielle Kontamination kompliziert werden. Das Einbringen eines infizierten Produkts in das Gelenk führt zu schwerwiegenden Komplikationen.

Video von Boris Tsatsulin über die Nebenwirkungen von Chondroprotektoren:

Zellulartechnische Präparate zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe:

Cellular Engineering-Konstrukte werden aus autologen Chondrozyten hergestellt, die dem Patienten selbst entnommen wurden. Die resultierenden Zellen werden auf Nährmedien kultiviert, die notwendigen Komponenten werden ihnen zugesetzt und in die Synovialhöhle eingeführt. Solche Medikamente stellen Knorpelgewebe effektiv wieder her. Sie sind in den letzten Stadien der Arthrose unwirksam, wenn Knochen an der Pathologie beteiligt sind..

Bisher gibt es in unserem Land keine Möglichkeit, Vorbereitungen für die Zelltechnik zu treffen. Solche Technologien entwickeln sich in den USA, Korea und einigen europäischen Ländern..

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Arzneimittel für Bänder und Gelenke

Inhalt

Einleitung [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Eine hohe körperliche Anstrengung an Bändern und Gelenken führt zu chronischen Schmerzen und zur Entwicklung degenerativer Prozesse in Bändern und Gelenken. Darüber hinaus ist fast jeder Athlet, auch ein Amateur, mit verschiedenen Verletzungen konfrontiert. Daher ist es sehr wichtig, verstärkt auf ihre Prävention zu achten. Dies wird sowohl durch ein gründliches Aufwärmen als auch durch die Verwendung spezieller Sportergänzungsmittel erleichtert, die die Regeneration des Bindegewebes beschleunigen und zu dessen Stärkung beitragen. Eine bestimmte Reihe von Verletzungen ist für jede Sportart charakteristisch. Wenn Sie das Fitnessstudio besuchen, fällt die erhöhte Belastung auf die Gelenke und Bänder, um die Sie sich zuerst kümmern sollten.

Bindegewebe [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Das Bindegewebe umfasst Sehnen, Bänder, Muskelfaszien, Aponeurosen (Fasermembranen, die Muskeln miteinander oder mit Knochen verbinden) und ist Teil der Membran fast aller Organe. Die Hauptfunktion des Bindegewebes besteht darin, mechanische Festigkeit und Form für den Körper zu schaffen. Das Bindegewebe besteht hauptsächlich aus Kollagen, einem starken Proteinfaden, der das Brechen des Gewebes nicht zulässt, und Elastin, das dem Gewebe Elastizität und Dehnbarkeit verleiht. Jede Art von Bindegewebe enthält spezielle Zellen - Fibroblasten in Bändern und Sehnen, Chondroblasten - in Knorpel, Osteoblasten - in Knochen. Diese Zellen produzieren Elastin und Kollagen und helfen, Bindegewebe zu erneuern und zu reparieren..

Relevanz [bearbeiten | Code bearbeiten]

Um beim Bodybuilding hohe Ergebnisse zu erzielen, müssen Sportler im Training mit großen Gewichten trainieren, da für das Muskelwachstum eine maximale Belastung für jedes Muskelbündel erforderlich ist. Mit dem konstanten Wachstum der Arbeitsgewichte steigt auch das Verletzungsrisiko, so dass der Bandapparat und das Knorpelgewebe der Gelenke zusätzlich gestärkt werden müssen..

Ein systematisches Knorpeltrauma führt zur Entwicklung einer Arthrose - einer Krankheit, die von starken Gelenkschmerzen, einer beeinträchtigten motorischen Aktivität und einer nahezu irreversiblen Erkrankung begleitet wird, dh häufig zu einer Behinderung führt. Ungefähr 20 Millionen Amerikaner leiden an dieser Krankheit, und Statistiken zeigen, dass das Risiko, diese Pathologie zu entwickeln, beim Kraftsport signifikant höher ist..

  • Bodybuilding oder Powerlifting
  • Haben Sie schmerzhafte Empfindungen, Knirschen oder Steifheit in Gelenken und Bändern
  • Wurde verletzt
  • Möchten Sie Ihre Bänder und Gelenke stärken

Denken Sie daran, dass Erkrankungen der Bänder und Gelenke sehr schwer zu behandeln sind, sodass die Vorbeugung viel wirksamer ist! Die Empfehlungen in diesem Artikel sind der Prävention und nur sekundär der Behandlung gewidmet. Präventionskurse sind besonders relevant für Menschen über 30 Jahre, wenn das Bindegewebe anfälliger wird.

Kritik [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Daten aus einer Netzwerk-Metaanalyse kontrollierter Studien an 3803 Patienten mit Arthrose des Knie- und Hüftgelenks konnten keine klinisch signifikante Wirkung von Glucosamin, Chondroitin oder deren Kombination auf die Verringerung von Gelenkschmerzen oder die Verlangsamung der Verengung des Gelenkraums im Vergleich zu Placebo feststellen. Daraus folgt, dass weder Chondroitinsulfat noch Glucosaminsulfat noch deren Kombinationen - bei Gelenkschmerzen nicht helfen.

Zusammensetzung der Ergänzungen [edit | Code bearbeiten]

Derzeit gibt es Dutzende und sogar Hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln, die Gelenke und Bänder heilen und stärken sollen, aber die meisten dieser Produkte sind völlig unwirksam. Gleichzeitig entspricht der andere Teil nicht den modernen Qualitätsstandards oder ist sehr teuer und kann durch wirtschaftlichere Produkte ersetzt werden. Dieser Abschnitt konzentriert sich nur auf Mittel, die zur Wiederherstellung von Knorpel und Bindegewebe beitragen und nicht nur vorübergehend die Symptome lindern.

Beginnen wir die Analyse mit einer Liste von Wirkstoffen mit einer objektiven Bewertung der Wirksamkeit auf der Grundlage moderner Forschung:

Hohe Effizienz [Bearbeiten | Code bearbeiten]

  • Glucosaminsulfat - Stärkung der Gelenke und Bänder
  • Chondroitinsulfat - Stärkung der Gelenke und Bänder
  • Kollagen - Stärkung von Gelenken, Bändern, Knochen, Verbesserung der Hauteigenschaften
  • Omega-3-Fettsäuren reduzieren die Synthese entzündungsfördernder Prostaglandine und verhindern die Zerstörung des Knorpels in den Gelenken. Es wurde festgestellt, dass Omega-3-Fettsäuren Gelenkschmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Daher wird empfohlen, regelmäßig Fischöl oder fettigen Fisch einzunehmen..
  • Calcium und Vitamin D - essentiell für starke Knochen, sollten gleichzeitig eingenommen werden. Es ist zu beachten, dass Vitamin-D-Mangel häufig vorkommt - dies ist besonders charakteristisch für das nördliche Klima. Einige Studien zeigen, dass Vitamin-D-Mangel zu einer Vielzahl von Störungen führt, einschließlich Entzündungen der Bänder und Gelenke. Die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel kann solche negativen Prozesse reduzieren..

Medikamente, die sich positiv auf die Gelenke auswirken:

  • Nandrolon, Anadrolon (anabole Steroide, die Gelenkschmerzen beseitigen)
  • Wachstumshormon (stellt die Gelenke wieder her und stärkt die Bänder)
  • Peptid CJC-1295

Durchschnittliche Effizienz [Bearbeiten | Code bearbeiten]

  • Methylsulfonylmethan - lindert Schmerzen und unterdrückt Entzündungen, hilft aber nicht bei der Wiederherstellung des Bindegewebes
  • Haifischknorpel - enthält Glucosamin, Kollagen und Kalzium. Die Wirksamkeit der Behandlung ist jedoch höher, wenn diese Komponenten in gereinigter Form verwendet werden.
  • S-Adenosylmethionin - Das Medikament wurde in klinischen Studien zur Behandlung von Gelenkerkrankungen in europäischen Ländern zugelassen. Das Problem ist, dass sehr große Dosen erforderlich sind, um die Wirkung zu erzielen - bis zu 1500 mg pro Tag, angesichts der hohen Kosten von S-Adenosylmethionin, wird sein Verlauf sehr teuer sein. Die Ergänzung hat auch eine milde antidepressive Wirkung.
  • Bromelain ist eine Mischung aus pflanzlichen proteolytischen Enzymen. Ein gutes Mittel gegen Schmerzen und Entzündungen bei einer kürzlichen Verletzung oder in der aktiven Phase der Entzündung.
  • Curcumin ist ein Pflanzenextrakt mit entzündungshemmender Wirkung. Curcumin hat sich als ziemlich schwach erwiesen.
  • Vitamine und Mineralien - Die Wiederherstellung von Bändern und Gelenken erfordert eine große Menge an Vitaminen und Mineralien, die an der Synthese neuer Zellen beteiligt sind. Dazu gehören vor allem Vitamine: B6, E, C, Mineralien: Niacin, Zink, Selen, Magnesium. Viele Vitamine und Mineralien sind auch ausgezeichnete Antioxidantien, um die Zellen vor oxidativen Schäden durch Entzündungen zu schützen.
    • Vitamin C wird für die Kollagensynthese benötigt. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Antioxidans. Dieses Vitamin hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Darüber hinaus verbessert Vitamin C die Regeneration.
    • Vitamin E ist auch ein starkes Antioxidans, das Schmerzen lindert und Gelenkschäden verhindert. Sowohl die Vitamine C als auch E spielen aufgrund der Verringerung der oxidativen Prozesse eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen. Klinische Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Vitamin E und C Entzündungen und Schmerzen in Bändern und Gelenken nach dem Training reduzieren kann.
    • B-Vitamine wirken auch entzündungshemmend. Sie helfen also bei Rheumatoiden und Arthrose. Pantothenat oder Vitamin B5 wirken sich günstig auf die Wundheilung aus und verbessern die Kollagensynthese. Gleichzeitig zeigen Einzelstudien, dass ein niedriger Pantothensäuregehalt (Vitamin B5) im Körper in umgekehrter Beziehung zu einer Zunahme von Gelenkschmerzen und Bandsteifheit steht. Die Vitamine B6, B12 und Folsäure wirken entzündungshemmend.
    • Mineralien werden benötigt, um das normale Funktionieren der Zellen zu gewährleisten. Sie dienen dazu, die Produktion von Enzymen und die Synthese von Bandzellen zu aktivieren. Bor und Mangan erhöhen die Kollagenreproduktion, die Synthese von Glykosaminoglykanen und verbessern den Stoffwechsel. Es ist bekannt, dass bestimmte Medikamente die Aufnahme bestimmter Mineralien negativ beeinflussen. Die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel sollte eine ausreichende Versorgung des Körpers gewährleisten. Klinische Studien zeigen, dass sich ein Zinkmangel negativ auf die Bindegewebssynthese auswirkt. Zink aktiviert hauptsächlich die Produktion von Enzymen, die für das Zellwachstum und die Integrität verantwortlich sind. Wenn dieses Mineral im Körper fehlt, wird eine schlechte Heilung des Gewebes beobachtet. Kupfer aktiviert die Produktion von Lysyloxidase, die für die Umwandlung von Kollagen und Elastin wichtig ist. Kupfer hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann Gelenk- und Bandschmerzen lindern.
  • Hyaluronsäure (Hyaluronat, Hyaluronan) ist ein nicht sulfoniertes Glycosaminoglycan, das Teil des Bindegewebes, des Epithelgewebes und des Nervengewebes ist. Es ist einer der Hauptbestandteile der extrazellulären Matrix und kommt in vielen biologischen Flüssigkeiten (Speichel, Synovialflüssigkeit usw.) vor. Es ist maßgeblich an der Proliferation und Migration von Zellen beteiligt und kann an der Entwicklung bösartiger Tumoren beteiligt sein. Produziert von einigen Bakterien (zB Streptococcus). Der Körper einer 70 kg schweren Person enthält durchschnittlich etwa 15 g Hyaluronsäure, von denen ein Drittel täglich umgewandelt (abgebaut oder synthetisiert) wird.
  • SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) - In klinischen Studien wurde gezeigt, dass SAM-e den Gelenkkomfort und die Beweglichkeit verbessert, indem es die Synthese von Proteoglykanen, wichtigen Bestandteilen des Bindegewebes, beschleunigt.

Schlechte Effizienz [Bearbeiten | Code bearbeiten]

In den obigen Abschnitten wurden fast alle modernen Band-, Gelenk- und Knochenpräparate aufgelistet und kurz beschrieben, von denen gezeigt wurde, dass sie prophylaktisch wirksam sind. In diesem Abschnitt erstellen wir keine endlose Liste von Zusatzstoffen und Inhaltsstoffen, die nutzlos oder unnötig teuer sind. Es ist jedoch zu beachten, dass die meisten Pflanzenextrakte, Tierzusätze (Meereskrebstiere, Haie, Insekten usw.) unwirksam sind. Bevorzugen Sie vertrauenswürdige Firmen und Marken. Optimale Quelle für Kollagen - essbare Gelatine.

Beseitigung von Schmerzsymptomen [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Sehr oft nehmen Sportler zu therapeutischen Zwecken Aspirin, Paracetamol, Ketane (Ketorol), Diclofenac und andere entzündungshemmende Medikamente ein, um Schmerzen und Entzündungen der Gelenke und Bänder zu lindern. Diese Medikamente können jedoch die Krankheitssymptome nur vorübergehend beseitigen, ohne ihren Krankheitsverlauf zu beeinträchtigen. Die aufgeführten nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel haben eine Reihe schwerwiegender Nebenwirkungen - Schädigung der Magen-Darm-Schleimhaut, Toxizität für Leber und Nieren, Veränderungen der Blutzusammensetzung usw. Daher sollten sie nur in der akuten Phase des pathologischen Prozesses angewendet werden. Die Aufnahmedauer sollte 1-2 Wochen nicht überschreiten. Es ist besser, entzündungshemmende Medikamente zu bevorzugen, die COX-2 - Nimesulid, Celecoxib selektiv blockieren. Sie haben weniger Nebenwirkungen.

Beste Ergänzungen für Gelenke und Bänder [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Um die maximale therapeutische und prophylaktische Wirkung zu erzielen, sollte der Kurs Folgendes umfassen:

  • Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat
  • Kollagen - in Form von Gelatine, 10 g pro Tag
  • Bioverfügbares Kalzium und Vitamin D zur Stärkung der Knochen
  • Methylsulfonylmethan - zur Schmerzlinderung

Beste komplexe Ergänzungen [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Derzeit können mehrere führende Produkte leicht identifiziert werden:

Additive haben auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, aber eine weniger vollständige Zusammensetzung:

  • Gemeinsame Reparatur durch Dymatize
  • Gemeinsame Unterstützung durch Leistung
  • Glucosamin + CSA Super Strength 120 Tab von Optimum Nutrition
  • Glucosamin Chondroitin & MSM (ULN) alles was Sie brauchen zu einem guten Preis

Behandlungs- und Prophylaxekurs [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Kombinieren Sie für eine maximale Wirkung eines der komplexen Präparate mit einem Vitamin-Mineral-Komplex, Omega-3 und Kollagen. Verwenden Sie essbare Gelatine als Kollagenquelle.

Im Durchschnitt dauert die Band- und Gelenkergänzung 1 bis 2 Monate. Die optimale Häufigkeit der Kurse beträgt 2-3 Mal pro Jahr. Dosierungen und genauere Informationen zur Aufnahme finden Sie in separaten Artikeln sowie auf der Produktverpackung..

Allgemeine Hinweise [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Allgemeine Tipps, um Ihre Bänder und Gelenke gesund zu halten:

  • Befolgen Sie die Übungstechnik, um Verletzungen zu vermeiden
  • Wenn Sie Probleme mit Bändern und Gelenken haben, verwenden Sie sicherere Übungen
  • Nehmen Sie einen vorbeugenden Kurs aus einer komplexen Ergänzung, Kollagen und einem Vitamin-Mineral-Komplex
  • Trainieren Sie nicht zu viel Gewicht
  • Laden Sie Gelenke und Bänder bei Verletzungen erst nach vollständiger Genesung
  • Die Behandlung von Erkrankungen der Bänder und Gelenke muss mit dem Arzt vereinbart werden

Abstimmung [Bearbeiten | Code bearbeiten]

Bitte stimmen Sie ab, wenn Sie mindestens 3 verschiedene Produkte ausprobiert haben (die beliebtesten sind in den Listen enthalten). Sie können Ihre eigene Version hinzufügen, für diesen Ort eine Anfrage auf der Bewertungsseite.

Vitamine für Gelenke und Bänder für Sportler. Beste Namen, Preise

Vitamine zur Erhaltung der Gesundheit des Bewegungsapparates gelten als der beste Weg, um verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Sie verhindern Gelenk- und Bänderschäden und sättigen sie mit nützlichen Substanzen. Darüber hinaus sind solche Mittel die Prävention von Krankheiten, die sicherlich Patienten im Alter betreffen..

Einstufung von Vitaminen

Jede Gruppe von Vitaminen oder einzelnen Substanzen spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit von Knochen, Bändern und Gelenken. Einige von ihnen gelten jedoch als einfach unersetzlich. Bei einem Mangel dieser Bestandteile im Körper entwickeln sich verschiedene Krankheiten..

Ascorbinsäure und B-Vitamine gelten als die wichtigsten. Darüber hinaus ist es wichtig, den Mangel an Retinol und Tocopherol sowie an Vitamin D auszugleichen.

Unter den Spurenelementen sind die folgenden:

  1. Kalzium.
  2. Magnesium.
  3. Chondroitin.
  4. Glucosamin.

Es gibt keine internationale Klassifizierung von Vitaminkomplexen. Experten teilen jedoch alle Fonds in vollwertige Präparate ein, die fast alle erforderlichen Elemente, Ein- und Zweikomponentenfonds sowie biologisch aktive Zusatzstoffe enthalten. Die Aktion der Mittel aus jeder Gruppe ist leicht unterschiedlich.

Gruppe von FondsEigenschaften:
Standard-VitaminkomplexeSolche Medikamente werden nicht nur zur Niederlage von Gelenk- und Bändern eingesetzt. Sie enthalten fast alle Vitamine, Makro- und Mikroelemente, die für die Gesundheit des gesamten Organismus notwendig sind. Trotzdem werden solche Medikamente nicht oft zur Niederlage des Bewegungsapparates eingesetzt. Dies liegt an der Tatsache, dass es bei solchen Krankheiten notwendig ist, den Mangel an bestimmten Substanzen auszugleichen, weshalb die Einnahme von Mehrkomponenten-Arzneimitteln nicht empfohlen wird..
Ein- und ZweikomponentenprodukteSolche Präparate enthalten normalerweise eine oder zwei wichtige Komponenten wie Calcium und Vitamin D, Glucosamin und Chondroitin. Solche Substanzen gelten als essentiell, stimulieren die Gewebereparatur, lindern Entzündungen und verbessern die Mikrozirkulation. Dank der Kursanwendung wird der Zustand des Patienten deutlich verbessert. Wenn Arzneimittel zu prophylaktischen Zwecken eingenommen werden, werden die Gelenke und Bänder elastisch, stark und das Risiko, Krankheiten zu entwickeln, nimmt ab.
Biologisch aktive ZusatzstoffeNahrungsergänzungsmittel können nicht als Behandlung dienen, sondern sind häufiger vorbeugende Maßnahmen. Sie enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die eine bessere Aufnahme der Grundstoffe ermöglichen. Diese Ergänzungen enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe und enthalten häufig auch Glucosamin, Chondroitin und Kalzium..

Vitamine für Gelenke und Bänder wirken sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat aus, unabhängig von der Gruppe, zu der das Mittel gehört.

Top 10 Vitamine aus der Apotheke

Heutzutage sind verschiedene Produkte in Apothekenregalen zu finden, auch ihre Kosten sind unterschiedlich. Es ist zu beachten, dass in den meisten Fällen biologisch aktive Additive mit hoher Effizienz verwendet werden. Sie werden vom Körper gut aufgenommen und tragen dazu bei, den Allgemeinzustand des Bewegungsapparates auch bei einer Verschlimmerung von Krankheiten zu verbessern.

ArthriVit

Nahrungsergänzungsmittel eines kanadischen Herstellers, das hochwirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Knochen, Muskeln und Bänder ist. Erhältlich in Kapselform. Die Zusammensetzung enthält Nikotin-, Ascorbinsäure und Pantothensäure. Eine wichtige Rolle spielt Glucosamin, das ebenfalls in der Zubereitung enthalten ist.

Vitamine für Gelenke und Bänder ArthriVit hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Knochen, Muskeln und Bänder.

Darüber hinaus ist die Ergänzung mit Magnesium, Zink, Mangan und anderen Mineralien angereichert.

Die Zusammensetzung wird durch pflanzliche Inhaltsstoffe ergänzt: Süßholzwurzel und Cimicifuga, Luzernextrakt. Die Ergänzung sollte an mindestens 30 aufeinanderfolgenden Tagen in einer Menge von 2 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Bei Bedarf kann der Kurs nach einer zweiwöchigen Pause wiederholt werden.

Das Mittel hilft, den Zustand des Patienten bei entzündlichen Erkrankungen der Gelenke und Bänder zu verbessern und die Entwicklung solcher Erkrankungen zu verhindern. Es wird als sehr effektiv und relativ sicher angesehen..

Die Ergänzung sollte nicht während der Stillzeit und Schwangerschaft eingenommen werden, wenn ihre Bestandteile intolerant sind. Das Produkt wird auch nicht für Patienten unter 18 Jahren verwendet. Der Verpackungspreis beträgt ca. 330 Rubel.

Antioxicaps

Vitamine für Gelenke und Bänder mit starker therapeutischer Wirkung, erhältlich in Form von Kapseln mit gallertartiger Schale. Sie sind hochwirksam und werden im Rahmen der komplexen Behandlung von Erkrankungen der Bänder und Gelenke sowie zur Vorbeugung eingesetzt.

Die Zusammensetzung des Arzneimittels enthält wertvolle Bestandteile:

Diese Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen verbessert die Elastizität des Bindegewebes in den Gelenken sowie den Zustand der Bänder. Der Patient spürt nach 2-3 Wochen regelmäßiger Anwendung eine Besserung. Die tägliche Einnahme des Arzneimittels beträgt 1 Kapsel, die zusammen mit der Nahrung aufgenommen wird.

Die Dauer des Therapiekurses beträgt je nach Allgemeinzustand des Patienten 8-12 Wochen. Es sei daran erinnert, dass Kapseln nicht für Kinder unter 14 Jahren, für Patienten mit einem erhöhten Gehalt an Vitaminen im Blut oder für Patienten mit einer Tendenz zu allergischen Manifestationen verschrieben werden. Der Preis für die Verpackung des Produkts beträgt 100-150 Rubel.

Kollagen Ultra

Eine einzigartige Zweikomponentenformel, die pflanzliches Kollagen und Ascorbinsäure enthält. Erhältlich in Pulverform, mit der eine Suspension zur oralen Verabreichung hergestellt wird. Neben dem Pulver wird auch ein Gel zur äußerlichen Anwendung hergestellt. Es enthält auch Glucosamin, Schachtelhalm-Extrakt, Wermut und Paprika.

Eine solche Zusammensetzung ermöglicht es Ihnen, die Gelenke und Bänder mit nützlichen Substanzen zu sättigen, die Mobilität zu normalisieren und die Produktion eigener Kollagenfasern zu stimulieren, die für Elastizität der Bänder und Muskeln sorgen. Vor der Einnahme werden 8 g Pulver in 200 ml Wasser gelöst, oral eingenommen. Der Vorgang muss 3 Monate lang täglich wiederholt werden..

Die äußere Form wird bei Verletzungen, Verstauchungen und Blutergüssen verwendet. Es ist notwendig, das Gel 2-3 mal täglich auf den Problembereich aufzutragen, einzureiben und bis zur vollständigen Genesung zu wiederholen. Der Preis des Arzneimittels beträgt 130 Rubel. für ein Röhrchen Gel und ca. 250 g für 7 Beutel Pulver. Das Medikament wird nicht bei Patienten unter 12 Jahren während der Schwangerschaft und Stillzeit mit diagnostizierter Phenylketonurie angewendet.

Doppelgerz Glucosamin-Chondroitin

Vitamine für Gelenke und Bänder stehen dem Patienten in Kapselform zur Verfügung. Sie können im Rahmen einer umfassenden Behandlung sowie zu prophylaktischen Zwecken eingesetzt werden. Das Medikament gehört zu Zweikomponenten-Medikamenten, da es nur Glucosamin und Chondroitin als Wirkstoffe enthält.

Substanzen sind Analoga jener Komponenten, die normalerweise im menschlichen Körper produziert werden und für die Gesundheit von Gelenken und Bändern verantwortlich sind. Im Falle einer Verletzung der Produktionsprozesse können Sie das Defizit durch Einnahme des Arzneimittels für 2-3 Monate ausgleichen. Die tägliche Norm ist 1 Kapsel.

Das Medikament wird Patienten unter 18 Jahren während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht verschrieben. Es ist auch bei schweren Erkrankungen des Verdauungstrakts im akuten Stadium kontraindiziert. Die Kosten für die Verpackung des Produkts beginnen bei 250 Rubel. und hängt von der Verteilungsregion ab.

Teraflex

Das beliebteste Medikament zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Erkrankungen des Bandapparates, der Knochen, der Gelenke. Das Medikament enthält Chondroitin, Glucosamin und ist in Kapselform zur oralen Verabreichung erhältlich. Durch den Gehalt dieser Substanzen wird eine ausgeprägte Wirkung erzielt, der Zustand des Bewegungsapparates verbessert sich.

Es ist notwendig, Teraflex für mindestens 3 Wochen, 3 Kapseln pro Tag einzunehmen. Bei Bedarf wird der Kurs verlängert, was von den individuellen Eigenschaften des Organismus abhängt. Das Medikament wird nicht für Kinder unter 15 Jahren, Patienten mit schwerem Nierenversagen und Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Zusammensetzung verschrieben. Kapseln sind auch für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert..

Es ist zu beachten, dass die Einnahme des Medikaments nicht mit der Nahrungsaufnahme verbunden ist, was die Therapie erleichtert. Die Kosten des Komplexes betragen ca. 400 Rubel.

Kalcemin Advance

Eine sehr beliebte und sehr wirksame Tablettenzubereitung, die mehrere Wirkstoffe enthält, die einen komplexen Effekt erzielen.

Nämlich:

Eine solche Kombination verbessert nicht nur die Funktion des gesamten Bewegungsapparates, sondern beugt auch vielen Krankheiten vor und verbessert den Zustand des Patienten, wenn Symptome einer Störung auftreten. Die Wirkstoffe gelangen schnell in die Bänder und Gelenke, was eine therapeutische Wirkung hat. Es ist notwendig, Vitamine für mindestens 4 Wochen, 2 Tabletten einzunehmen.

Das Mittel ist nicht für die Diagnose von Nierensteinen, Nierenversagen, während der Stillzeit und Schwangerschaft verschrieben. Es ist auch bei Patienten unter 12 Jahren kontraindiziert. Die Kosten für das Produkt liegen zwischen 350 und 800 Rubel. abhängig von der Anzahl der Tabletten in der Packung.

Calcium D3 Nycomed

Vitamine für Gelenke und Bänder, die bei Patienten als die beliebtesten gelten. Sie helfen bei der Behandlung vieler Erkrankungen von Knochen, Muskeln und Sehnen und werden auch zur Vorbeugung solcher Erkrankungen eingesetzt. Erhältlich in Tablettenform, aber Tabletten müssen gekaut werden.

Calciumcarbonat wirkt als aktive Komponente in der Zusammensetzung des Produkts. Es ist diese Form der Substanz, die am besten vom Körper des Patienten aufgenommen wird. Zusätzlich ist Vitamin D3 in der Zusammensetzung vorhanden. Diese Kombination ermöglicht eine bessere Absorption von Kalzium und hat eine ausgeprägte Wirkung auf das Gewebe. Dank der Einnahme von Pillen können Sie den Zustand des Bewegungsapparates erheblich verbessern..

Sie müssen 2 Tabletten pro Tag einnehmen, die Dauer des Präventionskurses beträgt 4 Wochen. Bei der Behandlung einer Krankheit wird der Kurs verlängert.

Es gibt eine Liste von Kontraindikationen, die vor Beginn der Einnahme des Arzneimittels berücksichtigt werden müssen:

  1. Alter bis zu 3 Jahren.
  2. Erhöhte Kalziumspiegel im Blut.
  3. Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile der Zusammensetzung.
  4. Nierenversagen und Phenylketonurie.
  5. Sarkoidose.
  6. Erhöhte Vitamin D-Spiegel im Blut.

Darüber hinaus sollten Patienten, die sich aus irgendeinem Grund an Bettruhe halten, keine Vitamine einnehmen, da sie ohne körperliche Aktivität nicht vom Körper aufgenommen werden. Der Preis des Arzneimittels beträgt ca. 500 Rubel.

Orthomol

Deutscher Multivitaminkomplex in Kapselform, angereichert mit Mineralien und essentiellen Vitaminen. Es enthält B-Vitamine, Ascorbinsäure, Selen. Darüber hinaus enthält das Produkt Magnesium und Mangan, Fischöl, Omega-3-Säuren.

Eine solche Zusammensetzung hilft, den Zustand der Bänder und Gelenke aufgrund des schnellen Eindringens nützlicher Komponenten in diese zu verbessern. Nicht nur die Elastizität verbessert sich, sondern auch die Beweglichkeit und die Muskelausdauer, was für Profisportler wichtig ist. Wenn Kapseln 2 Monate lang eingenommen werden, nimmt die körperliche Aktivität zu.

Der Tagessatz beträgt 1 Kapsel. Das Tool ist nicht für stillende und schwangere Frauen, Kinder unter 18 Jahren sowie Patienten mit einer Unverträglichkeit gegenüber einer Komponente verschrieben. Darüber hinaus wird das Mittel Patienten mit Diabetes mellitus, der mit dem Gehalt an Kohlenhydraten in der Zusammensetzung verbunden ist, mit Vorsicht verschrieben.

Für schwangere Frauen hat der Hersteller einen speziellen Ortamol Natal-Komplex entwickelt. Es enthält alle notwendigen Komponenten und hilft, den Zustand des Bewegungsapparates der werdenden Mutter zu verbessern.

Es ist zu beachten, dass der Komplex nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden darf. Der Preis des Werkzeugs beträgt ca. 3000-5000 Rubel. pro Packung, was es trotz seiner hohen Effizienz nicht sehr beliebt macht.

Sustanorm

Vitamine für Profisportler und Patienten mit verschiedenen Erkrankungen der Gelenke und Bänder. Erhältlich in Tabletten-, Pulver- und Cremeform zur äußerlichen Anwendung. Es ist die Tablettenform, die als die beliebteste gilt. Der Komplex enthält Ananasextrakt, Mangan und Ascorbinsäure. Es ist zusätzlich mit Glucosamin und Chondroitin angereichert.

Die Creme enthält auch ätherische Öle und pflanzliche Inhaltsstoffe. Aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung verbessert der Komplex die Gewebenahrung im Gelenk, stimuliert die Bildung von Synovialflüssigkeit und normalisiert Stoffwechselprozesse. Nach 4 Wochen regelmäßiger Anwendung fühlt sich der Patient besser. Profisportler bemerken eine Steigerung der Ausdauer, eine Steigerung der körperlichen Stärke.

Es ist notwendig, das Medikament 1 Tablette pro Tag für einen Monat einzunehmen. Die Creme darf bei Verletzungen zweimal täglich bis zur vollständigen Genesung in die betroffenen Gelenke und Muskeln eingerieben werden. Es ist zu beachten, dass die Einnahme von Pillen ein ausgeprägteres und nachhaltigeres Ergebnis liefert als die Verwendung der äußeren Form.

Vitamine werden nicht für Kinder unter 18 Jahren, für Patienten mit Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Zusammensetzung oder einer Tendenz zu allergischen Manifestationen verschrieben. Verwenden Sie das Produkt nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt. Der Preis des Komplexes beträgt ca. 600 Rubel.

Arthrocin

Kapseln zur Behandlung, Vorbeugung von Erkrankungen der Gelenke und Bänder. Das Produkt enthält Chondroitin und Glucosamin. Angereichert mit Retinol und Ascorbinsäure. Darüber hinaus ist das Medikament aufgrund des Gehalts an Schachtelhalm und Weißweidenextrakt hochwirksam.

Die Kombination von Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen hilft, die Mobilität des Patienten wiederherzustellen, Entzündungen zu lindern und die Geweberegeneration des Bewegungsapparates zu stimulieren. Dadurch können Erkrankungen der Gelenkgelenke verhindert oder der Verlauf chronischer Pathologien gelindert werden..

Das Produkt muss nach einer vorläufigen Untersuchung und Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Die tägliche Norm ist 2 Kapseln, sie müssen zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Der erste Kurs besteht aus 3 Wochen regelmäßiger Anwendung des Medikaments. Bei Bedarf wird der Kurs verlängert oder eine Pause von 2-3 Wochen eingelegt, wonach das Mittel erneut verschrieben wird.

Neben Kapseln stellt der Hersteller Atrocin-Wärmegel und Salbe her. Die Mittel werden extern verwendet, jedoch nur zur Behandlung von Erkrankungen der Bänder und Gelenke. Zur Vorbeugung wird nur die mündliche Form verschrieben. Der Preis für Kapseln beträgt 500 Rubel. pro Verpackung. Arthrocin wird nicht für Kinder unter 12 Jahren, stillende und schwangere Frauen verschrieben.

Es ist auch kontraindiziert bei Nierenversagen und Pathologien, die von Blutgerinnungsstörungen begleitet werden. Ein Hindernis für die Zulassung ist auch die Unverträglichkeit eines der Bestandteile der Produktzusammensetzung. Vitamine zur Erhaltung und Erhaltung der Gesundheit des Bewegungsapparates gelten als beste vorbeugende Maßnahme.

Gelenke und Bänder werden am häufigsten verschrieben, da sie den Zustand des Patienten verbessern und das Fortschreiten von Krankheiten stoppen können. Ärzte sagen, dass das beste Behandlungsergebnis erzielt werden kann, wenn der Komplex nach einer vollständigen diagnostischen Untersuchung eingenommen wird.

Artikelgestaltung: Ilchenko Oksana

Video über Vitamine für Gelenke und Bänder

TOP Ergänzungen für Gelenke und Bänder:

Vorbereitungen für Bänder und Gelenke in der Apotheke: eine Überprüfung der besten Mittel

Wenn die Gelenke und Bänder ständig einer starken körperlichen Anstrengung ausgesetzt sind, führt dies unweigerlich zu degenerativen Veränderungen in ihren Geweben und Knochen, zur Entwicklung degenerativer Prozesse, zu Funktionsstörungen und zu Schmerzen. Sie können die Krankheit auf verschiedene Arten bekämpfen..

Die traditionelle und in den meisten Fällen effektivste Methode ist eine komplexe Behandlung, bei der verschiedene Arzneimittel verwendet werden..

Ihr Hauptvorteil ist, dass sie schnell Schmerzen lindern und den Entzündungsprozess stoppen. Sie sind verfügbar und bequem einzunehmen..

Welche Medikamente zur Wiederherstellung der Bänder und aller Gelenke sind besser zu wählen, was ist ihr Unterschied, wie man sie richtig anwendet?

Schmerzmittel - Analgetika

Diese Medikamente sollen Schmerzen schnell beseitigen - die unvermeidlichen Begleiter jeder Gelenkpathologie. In Bezug auf Zusammensetzung und Wirkung werden Arzneimittel für Bänder und Gelenke sowie Analgetika in drei Gruppen unterteilt:

  1. Enthält Paracetamol. Diese Medikamente sind rezeptfrei erhältlich, und Tylenol-Tabletten sind ein klassisches Beispiel für diese Gruppe von Analgetika. Sie können helfen, Schmerzen und mäßige Schmerzen zu lindern..
  2. Opioid-Medikamente. Sie können nur auf ärztliche Verschreibung gekauft werden, solche Medikamente wirken effektiv und lindern lange Zeit auch sehr starke Schmerzen.
  3. Kombinierte Drogen. Diese Pillen und Injektionen enthalten sowohl Paracetamol als auch Opioide.

Wenn die Gelenke und Bänder sehr weh tun, verschreibt der Arzt die folgenden Medikamente:

Tramadol, Morphin, Methodon, Vicadin, Oxycontrin, Oxycodon

Alle von ihnen haben eine Reihe von Kontraindikationen, provozieren oft Nebenwirkungen und können süchtig machen. Sie werden ausschließlich zur Schmerzlinderung verschrieben, diese Medikamente haben keine andere therapeutische Wirkung..

Gleichzeitig ist die Wirkung auf den Verdauungstrakt minimal, während das Schmerzsyndrom wirklich wirksam ist und für eine lange Zeit beseitigt wird. Und es gibt eine Stärkung der Gelenke und Bänder.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Diese Fonds wirken in mehrere Richtungen gleichzeitig. Wenn Medikamente aus der ersten Gruppe nur Schmerzen lindern können, ohne die Ursache ihres Auftretens zu beeinflussen, stoppen NSAIDs den Entzündungsprozess. Die beliebtesten Medikamente sind:

Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesulid, Diflunisal, Aceclofenac, Sulindac, Etodolac, Ketoprofen, Flurbiprofen, Nabumeton.

Diese Medikamente wirken wie folgt: Bei Entzündungen im menschlichen Körper werden spezielle Enzyme produziert - Prostaglandine. Gleichzeitig dienen sie als Schutz für die Schleimhaut des Verdauungstraktes. NSAIDs hemmen ihr Wachstum und stoppen Entzündungen. Gleichzeitig machen sie Magen und Darm sehr verletzlich..

Aus diesem Grund wird die langfristige Anwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente nicht empfohlen. Alle haben einen unterschiedlichen Effekt: Einige können Schmerzen besser beseitigen, andere - Entzündungen. Die beliebtesten Mittel gegen akute Entzündungen:

Schmerz wird effektiv behandelt:

Für verschiedene Pathologien des Magen-Darm-Trakts, hohe Säure, Gastritis, Ulkuskrankheit werden Arzneimittel aus den neuesten Generationen selektiver Wirkung ausgewählt. Das:

Einige Medikamente aus dieser Gruppe können das Risiko für die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems erhöhen. Daher sollten Sie die Behandlung in keinem Fall ohne ärztliche Verschreibung beginnen..

BMARP - krankheitsmodifizierende Antirheumatoide Medikamente

Arzneimittel dieser Gruppe sind in der komplexen Arzneimittelbehandlung enthalten. Sie können das Wachstum der Krankheit erheblich verlangsamen oder ihre Entwicklung vollständig stoppen. Dies beinhaltet Medikamente wie:

Sie werden in Fällen verschrieben, in denen das Risiko einer irreversiblen Zerstörung von Knorpel, Bändern und Knochen sehr hoch ist - bei rheumatoider und juveniler Arthritis mit ihren psoriatischen Formen.

Diese Medikamente haben nur sehr wenige Kontraindikationen, fast keine Nebenwirkungen und provozieren keine Sucht..

Ihre Wirkung ist jedoch nicht sofort ersichtlich. Es dauert Wochen und manchmal Monate, bis das erste Ergebnis sichtbar wird. Daher werden sie nur in Kombination mit anderen, schneller wirkenden Arzneimitteln verschrieben - hormonellen und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln..

Mit Vorsicht werden Medikamente aus dieser Gruppe bei Verletzungen der Nieren- und Leberfunktionen sowie bei Bluthochdruck nach der Impfung verschrieben.

Chondroprotektoren

Die Hauptwirkung dieser Medikamente ist die Wiederherstellung und Stärkung von Gelenken und Bändern. Zunächst wird der Knorpel vor Zerstörung geschützt. Bei längerem Drogenkonsum wird folgender Effekt erzielt:

  1. Entzündung reduzieren.
  2. Hemmung degenerativer Prozesse im Gewebe der Gelenke.
  3. Normalisierung von Stoffwechselprozessen und Ernährung;
  4. Beschleunigte Regeneration des Knorpels.

Dank Chondroprotektoren können Sie die Dosierung von NSAIDs reduzieren und manchmal ganz aufgeben. Chlondroprotektoren wirken aber auch sehr langsam, der Behandlungsverlauf beträgt mindestens 6 Monate.

Darüber hinaus sind sie nur im Anfangsstadium der Krankheit wirksam. Wenn der Knorpel vollständig zerstört ist, ist eine Behandlung mit Chondroprotektoren nicht sinnvoll, eine Wiederherstellung ist unmöglich.

Am häufigsten werden folgende Medikamente verschrieben:

Chondrolon, Structum, Artra, Vorbereitung auf Dons Gelenke, Teraflex, Elbona, Chondroitin AKOS.

Glukokortikosteroide

Die menschlichen Nebennieren produzieren ein natürliches Hormon namens Cortisol. Es ist notwendig, zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper aufrechtzuerhalten. Kortikosteroide sind das synthetische Gegenstück.

Dank ihrer zusätzlichen Einführung in den Körper ist es möglich, den Entzündungsprozess zu kontrollieren und Schmerzen zu bekämpfen..

Kortikosteroide sind in verschiedenen Formen erhältlich:

Die häufigsten Medikamente sind Diprospan, Metipred, Celiston, Prelnisolone.

Kortikosteroide können Entzündungen viel besser kontrollieren als NSAIDs. Bei längerem Gebrauch wird der Körper jedoch extrem anfällig für verschiedene Arten von Infektionen..

Sie können hormonelle Medikamente nur nach ärztlicher Verschreibung gemäß dem von ihm angegebenen Schema einnehmen. Umso mehr ist es unmöglich, die Dosierung oder das Regime der Einnahme von Medikamenten unabhängig zu ändern, um die Behandlung mit Hormonen abrupt abzubrechen.

In diesem Fall können sich die Nebennieren nicht schnell an neue Bedingungen anpassen. Der Cortisolspiegel im Körper sinkt auf ein kritisches Niveau, was sehr gefährlich ist.

Medikamente für intraartikuläre Injektionen

Wenn das Schmerzsyndrom sehr stark ist, wenn das Gelenk geschwollen ist und die Extremität immobilisiert ist, kann der Arzt eine intraartikuläre Arzneimittelverabreichung verschreiben, um diese Symptome schnell zu beseitigen. Hierzu werden folgende Glukokortikosteroide eingesetzt:

Die intraartikuläre Injektion von Chondroprotektoren wird ebenfalls gezeigt - nicht umsonst werden sie oft als "flüssige Prothese für Gelenke und Knochen" bezeichnet. Die beliebtesten sind Dyurolan, Synvisc, Ostenil, Fermatron.

Diese Medikamente verbessern die Qualität der Synovialflüssigkeit erheblich, steigern ihre Produktion, stimulieren die Ernährung von Knorpel und Knochen sowie Stoffwechselprozesse in ihren Geweben. Aber ihre Kosten sind ziemlich hoch..

Topische Präparate

Verschiedene Salben, Gele und Reibungen sind gut, da das Arzneimittel schnell direkt in den Entzündungsherd eindringt, ohne die Organe des Verdauungstrakts zu beeinträchtigen. Sie haben sich bewährt:

  1. Fastum Gel.
  2. Voltaren Gel.
  3. Salbe Indomethacin.
  4. Salbe Butadion.
  5. Diclofenac Salbe.
  6. Menovazin-Lösung.

Alle diese Arzneimittel sollten in die komplexe Therapie von Gelenkpathologien einbezogen werden. Als unabhängige Heilmittel sind sie unwirksam, obwohl sie über einen langen Zeitraum angewendet werden können..

Stärkung der Bänder und Gelenke mit Medikamenten

Mit der Entwicklung von Gelenkpathologien sind periartikuläre Gewebe - Muskeln und Bänder - sehr häufig betroffen. Sie brauchen Unterstützung und Stärkung. In Apotheken finden Sie eine breite Palette verschiedener Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die zur Stärkung des Bindegewebes beitragen.

Leider geben die meisten von ihnen nicht den erwarteten Effekt. Und einige erfüllen nicht einmal die Standards echter Medikamente. Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, welches Medikament genau auf Knorpel und Knochengewebe wirkt, um dasjenige auszuwählen, das das Problem löst, und es nicht vorübergehend zu maskieren..

Die korrekten Verschreibungen können nur von einem Arzt gemacht werden, der die Anamnese des Patienten untersucht und die Dynamik der Krankheit und die Wirksamkeit der bereits in seinem Fall durchgeführten Behandlung beobachtet hat. Selbstmedikation kann in diesem Fall zu Komplikationen führen und sogar die Entwicklung der Krankheit beschleunigen..

Heute sind die besten Medikamente, die helfen, Bänder und Sehnen wiederherzustellen, zu stärken und ihre Funktion aufrechtzuerhalten:

  1. Chondroitinsulfat - fördert die Regeneration der Knorpelschicht, erhöht die Gewebeelastizität.
  2. Glucosaminsulfat - ist ein Baustoff für Fugen, macht sie stärker.
  3. Kollagen - stärkt auch die Gelenke, insbesondere die Gelenkbänder, erheblich. Beschleunigt die Geweberegeneration, behält den Ton bei und wirkt sich positiv auf die Haut aus.
  4. Vitamin D und Kalzium. Diese Nahrungsergänzungsmittel müssen in dieser Kombination eingenommen werden, da Kalzium ohne Vitamin D vom Körper nicht gut aufgenommen wird. Diese komplexe Ergänzung hilft, Knochen zu stärken und zu wachsen, verhindert die Entwicklung von Entzündungen..
  5. Methylsulfonylmethan. Diese Substanz unterdrückt das Schmerzsyndrom und kann den Entzündungsprozess hemmen. Dieses Mittel an sich wirkt sich nicht auf die Bänder und Gelenke aus, stärkt sie nicht und trägt nicht zur Regeneration von Knorpel oder Knochen bei. Es verbessert aber auch den Allgemeinzustand des Patienten, was ebenfalls wichtig ist..

Im Folgenden werden beispielsweise einige Arzneimittel, ihre Wirkung und Anwendungsmerkmale betrachtet..

Chondroprotector Artra

Dies ist ein Kombinationsprodukt, das sowohl Chondroitinsulfat als auch Glucosaminsulfat enthält. Das Medikament verbessert die Gewebenahrung, normalisiert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse, wodurch der zerstörte Knorpel schneller wiederhergestellt wird. Gleichzeitig verschwinden Schwellungen und Schmerzen als Hauptsymptome des Entzündungsprozesses von Bändern und Knochen..

Die korrekte Anwendung dieses Medikaments ermöglicht es in vielen Fällen den Patienten, die Therapie mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln vollständig abzubrechen. Artra wird nicht für schwangere und stillende Frauen verschrieben, eine weitere Kontraindikation ist Nierenversagen.

Indomethacin in verschiedenen Freisetzungsformen

Dieses Medikament ist sowohl bei Ärzten als auch bei Patienten aufgrund seines breiten Wirkungsspektrums sehr beliebt. Indomethacin beseitigt sehr schnell Schmerzen und lindert Entzündungen. Kann sowohl extern als auch intern verwendet werden. Ein großer Nachteil des Arzneimittels - eine lange Liste von Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen.

Von Beginn der Behandlung mit diesem Medikament an ist es notwendig, den peripheren Kreislauf und die Funktionen der Nieren und der Leber zu überwachen..

Struktur - Chondroprotektor für Gelenke und Knochen

Der Hauptwirkstoff dieses Arzneimittels ist Chondroitinsulfat. Es normalisiert Stoffwechselprozesse in den Gelenken, verhindert das Auswaschen von Kalzium aus den Knochen und schützt vor Knorpelzerstörung. Structum beschleunigt die Regeneration von Gelenken und stellt deren Beweglichkeit schnell wieder her. Das Medikament ist ungiftig und hat fast keine Kontraindikationen.

Top 8 Sportergänzungsmittel für Gelenke und Bänder. Ausdauer steigern

Es spielt keine Rolle, wie lange Sie trainiert haben. Sind zwei Tage seit Ihrem ersten Training vergangen oder treiben Sie seit mehreren Jahren Sport? Ihre persönliche Ausdauerschwelle ist immer verbesserungsbedürftig. Jeder Athlet träumt davon, während des Trainings nicht müde zu werden, sondern Freude zu haben. Und wenn Sie Ihr Gleichgewicht gefunden haben und die Belastungen nur angenehme Müdigkeit verursachen, ist es Zeit für Sie, Ihre Ausdauerschwelle zu erhöhen. Kurz gesagt, Müdigkeit ist ein Indikator dafür, dass Training Ergebnisse bringt. Sobald Sie feststellen, dass Sie sich ohne großen Aufwand monoton bewegen, wird die Leistung reduziert..

So schützen Sie Gelenke und Bänder während des Trainings

Das Wichtigste ist natürlich ein vollständiges Aufwärmen. Viele, insbesondere Anfänger, vernachlässigen dieses Bedürfnis. Obwohl nichts weh tut, scheint es unangemessen, Zeit für dieses zusätzliche Mini-Training zu verwenden. Wenn Sie jedoch die betroffenen Muskeln nicht dehnen und dehnen, können sie gerissen werden. Infolgedessen leiden in der Nähe befindliche Gelenke. Es wird Rücken- oder Gelenkschmerzen geben. Oft werden solche Schmerzen unerträglich. Und die Person lehnt die Weiterbildung ab. Um dies zu verhindern, ändern Sie die Übungen, sobald Sie sich unwohl fühlen..

Manchmal passiert es umgekehrt. Die Gelenke haben bereits begonnen zu kollabieren. Der Schmerz ist noch nicht zu spüren, aber sobald Sie sie belasten, beginnen sie zu schmerzen und zu schmerzen. Aus diesem Grund empfehlen Trainer, die Gelenke mit Chonroprotektoren zu stärken..

1. Chondroxid oder andere Chondroprotektoren

Chondroxid ist einer der sehr wichtigen Zusatzstoffe, um solche Situationen zu verhindern. Es kommt in Pillen- und Salbenform. Die Salbe wirkt jedoch nur in Fällen, in denen sich die kleinen Gelenke entzünden. Zum Beispiel an den Phalangen der Finger. Wenn tief liegende Hüftgelenke betroffen sind, kann auf Pillen nicht verzichtet werden. Der Nachteil von Pillen ist, dass sie mindestens sechs Monate lang eingenommen werden müssen. Um eine therapeutische kumulative Wirkung zu erzielen.

Siehe Optionen für Produkte, die Chondroxid und Glucosamin enthalten. Preiswerte Option Joint Flex Caps, es kostet nur 570 Rubel für 120 Kapseln. Laut Bewertungen hat sich das Medikament Glucosamin Chondroitin Msm, das 1.520 Rubel kostet, sehr gut bewährt. Hergestellt in den USA in einem Glas mit 180 Tabletten.

Der zweite Weg, um Gelenke und Bänder zu schützen, ist die Verwendung von Schutzpolstern: Knieschützer, Ellbogenschützer. Sie fixieren die Gelenke und verhindern eine unnötige Belastung. Es ist jedoch besser, sie zusammen mit der Aufnahme von Chondroprotektoren zu verwenden oder in solchen Fällen, wenn Sie wissen, dass die Last auf diesem bestimmten Gelenk liegt..

Die beliebtesten und wirksamsten Medikamente sind:

  • Chondroitin;
  • Glucosamin;
  • Methylsulfonylmethan.

Alle enthalten einen Extrakt aus dem Knorpelgewebe von Rindern. Sie haben die Eigenschaft, beschädigten Knorpel beim Menschen wiederherzustellen. Haben Sie keine Nebenwirkungen, da sie völlig natürlich sind.

Hier einige Beispiele für Produkte, die bei Sportlern zu den beliebtesten zählen:

Sie können eines davon auswählen oder Ihre Apotheke nach ähnlichen Medikamenten fragen. Du kannst auch Kollagen kaufen, welches entworfen ist, um die Elastizität der Verbindungsfasern aufrechtzuerhalten. Kollagen hilft, das Knorpelgewebe von Gelenken und Bändern wiederherzustellen. Die Auswahl ist sehr groß. Die Kosten liegen zwischen 540 und 1600 Rubel pro Flasche.

2. Glutamin - hilft, Muskelabbau zu verhindern

Diese Aminosäure wird von unserem Körper produziert. Der Glutaminspiegel kann jedoch schnell abgebaut werden, insbesondere während des Krafttrainings. Wenn Sie regelmäßig und intensiv trainieren, hat der Körper keine Zeit, die Verluste auszugleichen. Dadurch wird den eigenen Muskeln Energie entzogen. Muskelfasern werden zerbrechlich, brechen schneller. Außerdem kommt es zu einem Energiemangel. Während dieser Zeit leidet das Immunsystem. Infolgedessen treten Erkältungen und eine Abnahme der körperlichen Aktivität auf. Dieser Vorgang ist kaum wahrnehmbar. Sie können nicht verstehen, warum Sie sich unwohl fühlen und nicht bereit sind, morgens aus dem Bett zu steigen. Dies sind jedoch nur die ersten Symptome, die auf einen Mangel an Glutamin hinweisen..

Die Auswirkungen anstrengender Workouts können durch Ergänzung mit Glutamin auf Null reduziert werden. In einer Studie mit mehr als zweihundert Athleten wurde beispielsweise der folgende Trend festgestellt:

  • 82% der Athleten wurden nach regelmäßiger Einnahme von Glutamin nicht krank;
  • In der Gruppe derjenigen, die Placebo einnahmen, wurde mehr als die Hälfte der Teilnehmer krank.

Es wird empfohlen, täglich etwa 20 g Glutamin einzunehmen. Sie können Ihre Aufnahme von Nahrungsmitteln erhöhen, die Glutamin enthalten:

  • Hüttenkäse, Milchprodukte und Milch;
  • Fleisch und Huhn;
  • Spinat, Rüben und Kohl;
  • Fisch und Hülsenfrüchte.

3. Natriumphosphat - liefert Sauerstoff an die Muskeln

Wahrscheinlich weiß jeder, der jemals intensiv trainiert hat, dass Ihre Leistung höher ist, wenn Sie während des Trainings tief und gleichmäßig atmen. Und das liegt daran, dass während des tiefen Atmens die angespannten Muskeln rechtzeitig mit Sauerstoff versorgt werden. Wenn Sie den Atem anhalten, können Sie nicht einmal die Hälfte dessen tun, wozu Sie in der Lage sind. Also, Natriumphosphat ist in der Lage, den Fluss von reinem Sauerstoff in den Blutkreislauf zu erhöhen. Bei ausreichendem Sauerstoffverbrauch erhöht sich die Aktivitätszeit. Muskeln säuern nicht so schnell und weigern sich, sich zu bewegen. Bei anstrengenden Übungen ist es sehr schwierig, gleichmäßig zu atmen. Das Atmen wird oft flach und ungleichmäßig. Eine Natriumphosphat-Ergänzung erhöht die Wirksamkeit jedes Atemzugs. Bietet eine vollständigere Rückführung des beförderten Sauerstoffs. Infolgedessen werden die Trainingseinheiten länger und die Athleten werden weniger müde. Die allgemeine Ausdauer des Körpers nimmt zu. Das Training wird jedes Mal länger.

Es wird empfohlen, 3-5 Gramm pro Tag einzunehmen. Zu einer Zeit 1 Gramm. Jene. drei bis fünf mal am Tag einnehmen. 3-5 Tage vor einer langen Strecke oder einem Wettkampf.

Wählen Sie selbst Natriumphosphat-Ergänzungen du kannst hier.

Das Problem ist, dass bei einer ungesunden Ernährung die Phosphatmenge im Körper normalerweise bereits überschritten ist. Beispielsweise wird bei mit Phosphaten behandeltem Fleisch die Norm hunderte Male überschritten. Eine Verletzung des Calcium-Phosphor-Gleichgewichts führt zu Fragilität und Fragilität der Knochen. Phosphate führen zu einer Calciumauswaschung. Aus diesem Grund sollte diese Ergänzung mit großer Sorgfalt angewendet werden. Und erst nach den Empfehlungen des Arztes.

4. Kreatin - erhöht das Muskelvolumen

Diese Ergänzung ist am beliebtesten bei denen, die schnell Muskelmasse gewinnen möchten. Tatsache ist, dass Kreatin die Ansammlung und Rückhaltung von Flüssigkeit in den Muskeln fördert. Daher scheinen sie nach den ersten Anwendungen voluminöser zu sein. Dies ist jedoch nicht die Hauptwirkung von Kreatin. Es ist gut, weil der Körper während des Trainings zuallererst Kreatin verwendet. Und erst dann ATP, Glykogen und andere Reserven. Kreatin-Manohydrat verhindert die Ansammlung von Säure, die sich während eines intensiven Cardio- und Krafttrainings ansammelt. Dies bedeutet, dass Sie die Kraft für längere und aktivere Lasten haben.. Kaufen Sie Präparate mit Kreatin Sie können über das Internet. Kosten von 340 Rubel bis 3730. Wählen Sie für Sie.

In den ersten zwei Monaten nach der Einnahme von Kreatin bei Männern steigt die Testosteronproduktion um etwa 20%. Die Ausdauer steigt. Die Gelenke leiden weniger, der Athlet spürt einen Energiezufluss. Dies ermöglicht es, nicht für die Ruhe unterbrochen zu werden. Sie werden nicht einmal bemerken, wie sich Ihr Training auf eine andere Ebene bewegt. Nehmen Sie 2 bis 4 g dieser Ergänzung pro Tag ein.

Sie fragen, ist es möglich, Kreatin aus der Nahrung zu gewinnen? Und ich werde antworten: Natürlich kannst du! Essen Sie 200-400 Gramm rotes Fleisch und der Tagesbedarf wird wieder aufgefüllt. Wenn dies nicht möglich ist oder Sie Vegetarier sind, ist es besser, Kreatin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. Einige Leute haben bei der Einnahme allergische Reaktionen festgestellt. Versuchen Sie es daher mit Vorsicht. Die Wirkung wird durch tägliche und regelmäßige Einnahme des Arzneimittels vor dem Hintergrund eines ständigen Trainings erzielt. Sie müssen es dreimal täglich nach dem Krafttraining einnehmen. Am besten in Protein Shake.

Hier erfahren Sie ausführlich, wie man Kreatin einnimmt und welche Vorteile es hat:

5. Protein Shakes - Baumaterial für Muskelgewebe

Über Protein-Shakes wurde so viel gesagt, dass Sie wahrscheinlich noch nichts davon gehört haben. Cocktails sollten zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. Sie werden besonders von denen benötigt, die:

  • Diäten und isst wenig Eiweißnahrungsmittel;
  • hält am Vegetarismus fest;
  • hat keine Zeit, Fleischgerichte zu kochen;
  • wer denkt, dass Wurst Protein enthält;
  • die faul sind, Eiweißnahrung zu essen und sie durch Kohlenhydrate zu ersetzen.

Wenn im Körper nicht genügend Protein vorhanden ist, ist keine Zunahme der Muskelmasse zu erwarten. Dies ist ein Axiom. Es ist unmöglich, Schokoriegel und Gemüsesalate zu essen, während man auf Muskelwachstum wartet. Sie bleiben eine fette Person, wenn Sie nicht die richtige Menge an Protein hinzufügen. Ich möchte Sie daran erinnern, dass ein Erwachsener pro Kilogramm seines Gewichts 1,5 bis 2 Gramm Protein pro Tag benötigt.. Kaufen Sie fertige Protein-Shakes kann hier sein.

6. Koffein ist eine Quelle der Vitalität und Ausdauer

Eine weitere wichtige Ergänzung zur Steigerung der Ausdauer ist Koffein. Und das ist nicht das Koffein, das Sie mit jeder Tasse Kaffee bekommen. Dies sind spezielle professionelle Pillen, die Sie am Morgen mit Energie versorgen. Geben Sie Ihnen den Schub, den Sie vor einem harten Wettkampf oder einem anstrengenden Training brauchen.

Darüber hinaus hilft Koffein bei der Fettverbrennung. Es wird am besten eine Stunde vor dem Training oder einer anderen Aktivität eingenommen. Da genau in dieser Zeit seine höchste Konzentration im Blut erreicht wird. Empfohlen, 3-6 mg pro Kilogramm Gewicht einzunehmen. Professionelles Koffein für Sportler Schau hier.

7. Beta-Alanin - erhöht die Produktivität und verlangsamt den Beginn von Müdigkeit

Dieses Medikament erhöht die Ausdauer, indem es die Wirkung von Wasserstoffionen neutralisiert. Sie bauen sich in den Muskeln auf und führen zum Versagen. Dieser Zustand ist jedem bekannt, der lange trainiert. Die Muskeln beginnen zu zittern und der Athlet muss innehalten und sich ausruhen. Dank der Wirkung von Beta-Alanin steigt der Anteil von Carnosin in den Muskeln. Er wird zu einer Art Puffer auf dem Weg der Wasserstoffionen. Dies verlangsamt das Gefühl der Müdigkeit. Der Athlet kann viel länger weiterarbeiten. Studien haben gezeigt, dass an Tagen, an denen derselbe Athlet kein Beta-Alanin einnahm, sein Training viel früher endete.. Finden Sie hochwertiges Beta-Alanin Sie können, indem Sie dem Link folgen.

Es wird empfohlen, eine Dosis von 3 bis 6 g pro Tag in drei bis vier Dosen einzunehmen. Jede Portion sollte 800 mg nicht überschreiten. Dies reduziert das Kribbeln oder Taubheitsgefühl, das normalerweise mit der gleichzeitigen Einnahme einer großen Dosis einhergeht..

8. BCAAs - Aminosäuren, die den Abbau von Muskelproteinen verhindern

Natürlich sind alle diese Aminosäuren in normalen Lebensmitteln enthalten. Die meisten modernen Menschen essen jedoch nicht immer richtig und rechtzeitig. Darüber hinaus sind viele auf Diät. Für das Abnehmen von Frauen ist BCAA eine der wichtigsten Ergänzungen. Trinken Sie sie während des Trainings, um Schmerzen und Müdigkeit zu reduzieren..

Diese Aminosäuren verhindern nicht nur Müdigkeit während des Trainings, sondern fördern auch den Stoffwechsel. Es wurde beobachtet, dass diese Aminosäuren die Oxidation und den Abbau von Fettgewebe erhöhen. Lebensmittel dienen als Energiequelle und nicht als Füllstoff für Problembereiche. Alle Typen und anzeigen Wählen Sie eine BCAA für sich mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.

3-6 Gramm sollten einmal täglich vor dem Training oder während des Trainings getrunken werden. Wählen Sie dieses Verhältnis von Aminosäuren:

Leucin / Isoleucin / Valin = 2: 1: 1. Es gilt als das Beste.

Zusammenfassend können wir sagen, dass nicht jeder alle diese Ergänzungen gleichzeitig trinken wird. Persönlich wähle ich mehrere gleichzeitig aus. Zum Beispiel BCAAs und Kreatin, wenn Sie Muskeln aufpumpen und austrocknen müssen. Protein schüttelt, wenn es keine Lust oder Energie gibt, Fleisch zu kochen. Koffein, wenn Sie nicht die Kraft haben, morgens mit dem Training zu beginnen. Chondroxid, wenn ich nach dem Training oder nach langem Gehen Gelenkschmerzen habe. Wenn Sie lernen, Ihren Zustand ein wenig zu verstehen, können Sie selbst die richtige Kombination von Zusatzstoffen wählen..

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Sehen Sie sich ein Video zu den drei wichtigsten Sportergänzungsmitteln an, für die Sie Ihr Geld ausgeben können:

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